ein gesunder geist in einem gesunden körper

Kategorie allgemein

boost your immunsystem & mood in zeiten von viruserkankungen, aussergewöhnliche zeiten erfordern aussergewöhnliche massnahmen

kinders, in zeiten wie diesen kann man ja schonmal ans nachdenken kommen. doch irgendwie will mir das nicht so ganz gelingen, da, verglichen zu meiner kindheit und jugend in den 80ern, irgendwie keine angst in mir hochkommen möchte, sondern absolute… Weiterlesen →

nachdenklich…

ihr lieben, nun endlich habe ich wieder „drive“ zu schreiben. ich wollte so gerne mein fachwissen über geniale veggies und tolle zutaten, wie öle, essige und vieles mehr mit euch teilen. dann viel mir auf, daß immer online sein mir… Weiterlesen →

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auf zu neuen ufern

hi ihr lieben  auf zu neuen ufern… für mich ist das leben eine spannende reise, die vor allen dingen lecker, inspirierend, aufregend und ganz viel spaß machen darf, das ist mein ziel man weiß nie, wann die reise sein ende… Weiterlesen →

dankbarkeit

es ist deine wahl

der letzte grüne spargel

  der letzte grüne spargel und schon eine inspiration für die nächste saison:) zutaten für 2 personen 500 g grüner spargel 250 g hartweizenspagehtti, ich liebe martelli,  als ob´ste in italien wärst 150 g cherrytomaten, am liebsten honigtomaten 1 tropeazwiebel… Weiterlesen →

rezept lisochi dressing

limettensojachili dressing zutaten für 2 portionen 2 el sesamöl, kaltgepresst, ich verwende am liebsten das von solling 1el sojasoße, superlecker von arche saft von einer ganzen ausgepressten limette, der trick hierbei ist eine gabel zu benutzen, um die beiden hälften… Weiterlesen →

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