ein gesunder geist in einem gesunden körper

Monat Juni 2017

gesund basics zitronen

zitronenwasser immer wieder, ja, jeden tag eine offenbarung, wie toll lauwarmes zitronenwasser ist. am besten aus frischen, naturreinen oder biologischen zitronen. gleich morgens ein glas auf nüchternen magen, die verdauung wird angekurbelt und fürs immunsystem und die abwehr tut man… Weiterlesen →

pap`s mischsalat

der beste salat der welt   dies ist eine hommage an meinen wunderbaren vater, der mir demut vor den produkten beigebracht hat und wie man produktqualität überhaupt erkennt. hier möchte ich seinen wunderbaren mischsalat vorstellen, pap`s mischsalat, den es in… Weiterlesen →

tolles cafè in der aachener innenstadt

in dieser rubrik „genießen“ geht es um tipps rund um den genuß und das verweilen ausser haus:) leni liebt kaffee als erstes gibt es hier die neue location in meiner heimatstadt aachen „leni liebt kaffee“ zu erwähnen. https://de-de.facebook.com/leniliebtkaffee nach schon… Weiterlesen →

gesund

in dieser rubrik gibt es immer wieder wissenswertes zu finden über das was uns gut tut.   schlicht und ergreifend  

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